Si has llegado hasta aquí, es porque estás interesado en el running de alguna manera, ¿Me equivoco?
Ya sea, si bien estás pensando en comenzar a practicar este deporte, o ya lo estás haciendo y quieres mejorar tu rendimiento en él, sea cual sea tu motivo, aquí te voy a mostrar los mejores productos que se encuentran a la venta hoy en día, (y no te preocupes, que de cualquier novedad aquí, estarás al tanto) para que puedas disfrutar de este deporte que nos proporciona salud y bienestar, explicándote porque estos productos son recomendables e incluso algunos necesarios para la práctica de este deporte.
Calzado
Empezaremos por algo básico, el calzado, está en constante contacto con el suelo y debido a esto es fundamental y necesario un calzado adecuado. Un buen calzado es imprescindible para evitar lesiones y malos gestos que nos pueden dejar lesiones o secuelas.
El precio de unas buenas zapatillas no suele ser barato, por lo que aquí te dejaré diferentes opciones que se adecuen a tu presupuesto.
Todos los ejemplos que te dejo a continuación de Nike tienen tienen una comodidad excepcional.
En relación al rendimiento las Nike (en especial las Zoom Fly) son las que más destacan y en relación a la comodidad destacan más Adidas, pero esto no quita que ambas compitan por el primer y segundo puesto de las mejores zapatillas del mercado.
- Nike Zoom Fly https://amzn.to/2OjohE9
- Nike Pegasus 36 https://amzn.to/2Z0318m
- Nike Pegasus 37 https://amzn.to/39ZhtDP
- Nike Revolution https://amzn.to/3jvQ7sr
- Asics Gel – https://amzn.to/3jykajc
- Adidas Ultraboost – https://amzn.to/2Okjjac
(Todas las zapatillas mencionadas anteriormente son productos de mucha calidad diseñados por marcas muy reconocidas con una durabilidad y fiabilidad asombrosas) Todas ellas son unisex. Cada marca usa sus propios materiales y diseños pero todas ellas cumplen perfectamente con su cometido. Estos son los modelos que mejor calidad/precio puedes encontrar actualmente en el mercado.
Ropa
La ropa para practicar running tiene que ser una ropa específica, traspirable, fina y de tejidos distintos a los convencionales. Aquí os sugiero una amplia gama de productos recomendados (tanto para hombre como para mujer). Todos los productos hechos de materiales duraderos que te valdrán para varios años de ejercicio. Pero puedes estar pensando, ¿Y quién da esta opinión, tú? Pues sí, yo y otros cientos de personas que han probado estos productos y están satisfechos con los resultados.
Productos como camisetas, pantalones, calcetines y ropa térmica son fundamentales.
Esta ropa debe adaptarse a las condiciones en las que hagamos nuestro ejercicio ya sea verano o invierno
HOMBRES
- Camiseta manga larga https://amzn.to/3cU5SYQ
- Pantalón corto https://amzn.to/3jvX50f
- Pantalón térmico https://amzn.to/3juWdce
- Camiseta térmica https://amzn.to/39Yqhdo
- Mallas de running https://amzn.to/2MJHq1q
MUJERES
- Camiseta – https://amzn.to/39YqP2W
- Pantalón térmico/mallas – https://amzn.to/3q0TxWw
- Pantalón corto – https://amzn.to/2N8E881
- Chaqueta/camiseta de manga larga – https://amzn.to/3jtt2Xf
Accesorios
Los accesorios complementan nuestra actividad, no siendo algunos de ellos imprescindibles, pero claramente todos mejorarán nuestra actividad.
Empezamos por un pulsómetro para tus salidas, que te mostrará tu ritmo cardíaco (pulsaciones) que tienes durante tus sesiones de running, la presión arterial y el oxígeno en sangre. Tiene carga rápida y la batería dura entre 5 y 7 días. El brillo es bueno y compatible con todos los dispositivos, en definitiva un muy buen
accesorio por un precio ridículo.
- Reloj-pulsómetro running – https://amzn.to/3pWFbX3
Otros dos accesorios importantes son la gorra y el gorro para verano e invierno. Son más prescindibles pero nunca están de más en tus salidas.
- Gorra running – https://amzn.to/2N8EGe5
- Gorro running – https://amzn.to/3cU7xxy
Junto con unos guantes para tus salidas de invierno e incluso de verano si por la noche las temperaturas
bajan demasiado. Estos que te dejo aquí son una muy buena opción, con parte táctil, para poder usar el móvil sin quitártelos, resistentes al viento y con zona antideslizante.
- Guantes running – https://amzn.to/3jt0ehD
Por último pero no menos importante vamos a nombrar un soporte para poder llevar el teléfono móvil mientras haces running, unos auriculares inalámbricos, económicos tampoco queremos gastarnos un riñón en unos auriculares para salir a correr ya que se sudarán y tal final tendrán ese único uso y una riñonera para poder llevar las llaves de casa, del coche o
cualquier otro objeto pequeño y que no nos moleste.
- Soporte teléfono móvil – https://amzn.to/3a39TbD
- Auriculares inalámbricos – https://amzn.to/3aMX7Nj
- Riñonera – https://amzn.to/2YVVho7